养生

  • 天下只有养生之道,没有长生之药

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    中国最知名的养生大师不叫张悟本,而是百度;中国最畅销的书不再是青春文学,而是养生书;中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班,而是吃;中国人最有价值的朋友不是人生导师,而是医生。有钱没健康,你依然是一个穷人;修身不养心,你仍然是一个病人

    作者:夏天 2019-03-22 养生

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  • 进补要适度

    原创

    补充营养当然是好事,但也有句话叫做物极必反,如果过度的补充食物的话,不仅不能够起到补充营养和改善气血的作用,反而会使体内的垃圾增多,还得消耗体内已有的气血来清理这些垃圾。

    作者:仁者 2019-03-22 养生

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